こんにちは、裸眼視力0.01の超強度近視＆眼鏡店スタッフのアイです。
「どんなメガネが自分に似合うのか分からない」——お店にいると、本当によく聞くお悩みです。
雑誌やネットで調べると、たいてい「顔型別の選び方」が出てきますよね。丸顔にはスクエア、面長にはボストン、というあれです。
でも、お店で何百人ものお客様にメガネをお選びしてきた立場から、正直に言わせてください。
顔型だけでは、似合うメガネは決まりません。
この記事では、顔型の話をいったん脇に置いて、実際に現場で何を見てフレームを選んでいるのかをお話しします。最後に、お客様を見ていて気づいた「メガネ選びが上手な人の共通点」もお伝えします。
「丸顔ならスクエア」は、半分しか当たっていません
まず、顔型の考え方そのものが間違っているわけではありません。
一般的に言われているとおり、「顔の形と反対の印象を持つフレームを選ぶ」とバランスが取れやすいのは事実です。丸顔の方が丸いフレームをかけると丸さが強調されますし、面長の方が縦に細いフレームをかけると縦の長さが目立ちます。
ただ、これはたくさんある要素のうちのひとつでしかないんです。
実際、同じ「丸顔」の方でも、スクエアが驚くほど似合う方もいれば、まったくしっくりこない方もいます。顔型が同じでも、似合うフレームはまるで違うんです。
では、何が違うのか。
似合うかどうかは、顔型以外のここで決まります
お客様にフレームをお出しするとき、わたしが実際に見ているポイントをすべて挙げます。
① 目と目の幅（近いか、遠いか）
これは本当に大きいです。
目と目の間隔が近い方と遠い方では、似合うフレームがまるで変わります。同じフレームをかけても、目の位置が違うだけで印象がガラッと変わるんです。
レンズの中で目がどの位置に来るか。ここがずれていると、どんなに形が良くても「なんとなく変」になってしまいます。
② 眉のカーブの形
眉は、メガネのすぐ上にあるので、想像以上に影響します。
眉がまっすぐな「ストレート眉」の方が、リム（レンズの縁）の上側が丸くカーブしたフレームをかけると、眉のラインとフレームのラインがずれて、ちぐはぐな印象になります。
反対に、ゆるやかなアーチを描いている方には、上側にカーブのある形が自然になじみます。
試着のときは、鏡で「眉のライン」と「フレームの上のライン」が平行に近いかを見てみてください。ここが揃うだけで、驚くほどしっくりきます。
③ ブリッジの幅
ブリッジは、左右のレンズをつなぐ鼻の上の部分です。
ここの幅が顔に合っていないと、目と目の間が詰まって見えたり、逆に離れて見えたりします。①の「目の幅」と組み合わせて考える必要があるところです。
④ 天地幅と横幅
天地幅は、レンズの上下の長さのこと。横幅はそのまま、レンズの横の長さです。
同じ「スクエア型」でも、天地が浅いものと深いものではまったく別物です。横幅も同じで、数ミリの違いで印象が変わります。
つまり、「スクエアが似合う」と言われても、どのスクエアなのかで結果はぜんぜん違うということです。
⑤ 智（ち）の飾り
「智」は、レンズとテンプル（つる）をつなぐ部分のことです。あまり聞き慣れない言葉かもしれません。
ここに飾りが入っているフレームと、シンプルなフレームでは、顔の横のラインの印象が変わります。自分では鏡で見えにくい場所なのに、まわりの人からはよく見えているという、ちょっと厄介な部分です。
⑥ 縁の太さと、色
縁が太いフレームは存在感が出て、細いフレームは顔なじみが良くなります。どちらがいいかは、顔立ちの濃さや髪の色によって変わります。
色については、ひとつだけお伝えしたいことがあります。
シルバーよりゴールドのほうが、肌になじむ方が多いです。
「目立たないメガネにしたい」という理由でシルバーを選ばれる方がとても多いのですが、実際にかけ比べていただくと、ゴールド系のほうが肌なじみがいいことがほとんどなんです。
シルバーは涼しげで洗練された色ですが、肌色に対して少し浮いて見えたり、顔色が寒々しく見えたりすることがあります。一方でゴールド系（ピンクゴールドやシャンパンゴールドも含めて）は、肌の色と自然に溶け合って、顔全体を明るく見せてくれます。
「なんとなくシルバー」と決めている方は、ぜひ一度ゴールド系もかけ比べてみてください。「あれ、こっちのほうが顔色がいい」と気づかれる方が、本当に多いですよ。
ここまで6つ挙げました。顔型を入れると7つです。
これだけの要素が組み合わさって、ようやく「似合う・似合わない」が決まります。 だから「丸顔だからスクエア」という一行では、とても足りないんです。
芸能人や友達に似合っていても、自分に似合うことはほぼありません
お店でとてもよくあるのが、これです。
「雑誌で見たこのメガネがすごくかわいくて」
「友達がかけていて素敵だったので、同じものを」
お気持ちはすごく分かります。でも、はっきり言わせてください。
その人に似合っていたメガネが、自分にも似合うことは、ほぼありません。
当たり前といえば当たり前なんです。目の幅も、眉の形も、鼻の高さも、顔の大きさも、全部違うのですから。
同じフレームでも、かける人が変わればまったく別の見え方になります。「あの人がかけていたときのかわいさ」は、そのフレームの力ではなく、そのフレームとその人の組み合わせが生んだものなんです。
かわいくても、高くても、似合わなければダサいだけです
これが、わたしがいちばんお伝えしたいことです。
- デザインがかわいいフレーム
- 有名ブランドの高価なフレーム
- 店員さんに「お似合いですよ」と言われたフレーム
どれも、似合っていなければ意味がありません。
厳しい言い方になりますが、似合わないメガネは、かわいくても、高くても、かっこよくても、ただダサいだけです。
メガネは顔のど真ん中にあって、毎日かけるものです。服のように今日は着ない、という選択ができません。だからこそ、「かわいいから」「高いから」ではなく、「似合うから」で選んでほしいんです。
【本音】似合わないと思ったとき、わたしはこうしています
では、お客様が似合わないフレームを選ぼうとしているとき、どうするか。
さすがに「似合いません」とは言えません。言われたほうも傷つきますし、お店としても角が立ちます。
なので、わたしは似合うフレームを持ってきて、そちらに誘導します。
「こちらも試してみませんか？」とお出しして、鏡で見比べていただく。言葉で否定するのではなく、実際に見比べてもらえば、たいていは自分で気づかれます。
ひとつ、お客様として知っておいてほしいことがあります。
販売員のなかには、似合うかどうかより、値段が高いほうをすすめる人もいます。残念ながら、これは本当のことです。
「高いほうばかりすすめてくるな」と感じたら、一度立ち止まってみてください。本当にいい店員さんは、予算のなかで、いちばん似合うものを探してくれます。
お店選びについては、JINS・Zoff・眼鏡市場どこがいい？にも書いていますので、よかったらどうぞ。
プロが提案したフレームのほうが、ほとんどの場合似合います
はっきり書きます。
お客様がご自身で選んだフレームより、わたしが提案したフレームのほうが似合うことが、ほとんどです。
自慢したいわけではありません。これが素人とプロの違いなんです。
お客様は、自分の顔を正面からしか見ていません。しかも鏡越しで、左右反転した状態で。一方わたしたちは、正面も、横も、斜めも、毎日何十人分も見ています。 見ている情報の量がまったく違います。
さらに言えば、フレームにレンズが入ったあとどうなるかまで想像しています。ここは後ほど詳しくお話しします。
自分では見えない「横顔」と「智のまわり」を、動画で見てもらっています
お客様が自分で確認できないところ。それは横顔と、智のまわりと、テンプルのデザインです。
鏡では、どうしても正面しか見られません。でも、まわりの人が見ているのは、むしろ横顔です。
そこでお店では、動画を撮ってお見せしています。
気に入ったフレームをかけていただいた状態で、正面から横顔にかけて、ぐるっと2〜3秒。たったこれだけなのですが、これがとても好評なんです。
- 自分では見られない横顔まで確認できる
- 何本でも撮れるので、あとからじっくり見比べられる
- 拡大すれば、智の飾りやテンプルの柄まで確認できる
複数のフレームで迷われているときも、それぞれ動画を撮って見比べていただきます。 記憶で比べるより、ずっと正確です。
「こんなふうに見えていたんですね」と驚かれる方が、本当に多いです。
そして何より、ご自身の目で見て納得して選んでいただけるのがいちばん大きいと思っています。
フレームのサイズは、数字で分かります
ここで、知っておくと一生役に立つ話をひとつ。
実は、フレームのテンプル（つる）の内側に、サイズの数字が印字されています。「52□18-140」のような表記です。
- 最初の数字（52）… レンズの横幅
- □のあとの数字（18）… 左右のレンズの間隔＝鼻の幅にあたる部分
- 最後の数字（140）… テンプルの長さ
お店でこの話をすると、ほとんどのお客様が「知らなかった！」と驚かれます。
今かけているメガネがしっくりきているなら、ぜひ一度テンプルの内側をのぞいてみてください。 その数字が、次にメガネを選ぶときの心強い目安になります。
【近視さん必見】試着で自分の顔が見えない問題
ここからは、近視が強い方にこそ読んでいただきたい話です。
「フレームを試着しても、度が入っていないから自分の顔がぼやけて見えない」
裸眼0.01のわたしにとっても、これは長年の悩みでした。度が強いほど、鏡に近づかないと見えない。でも近づきすぎると顔全体のバランスが分からない。結局「なんとなく」で選んでしまう……。
お店では、2つの方法で解決しています。
方法1：コンタクトレンズを併用する
コンタクトレンズをお使いの方には、フレームを選ぶ日はコンタクトを入れてご来店いただくことをおすすめしています。
コンタクトの上からフレームをかければ、視界はクリアなまま。鏡に映った自分の顔をしっかり確認しながら選べます。これが一番確実です。
コンタクトとの使い分けは、メガネとコンタクトどっちがいい？もどうぞ。
方法2：スタッフに動画を撮ってもらう
コンタクトをお使いでない方には、先ほどの動画の出番です。撮ったあとで拡大して見ていただければ、ぼやけていた自分の顔がしっかり確認できます。
メガネ選びが上手な人は、「レンズが入ったあと」を想像しています
最後に、お客様を見ていて気づいたことをお話しします。
「この方はメガネ選びが上手だな」と思うのは、フレームの形だけでなく、レンズが入ったらどうなるかまで想像できる方です。
特に度数が強い方は、レンズが入ると印象が大きく変わります。 試着のときはすっきり見えていたフレームが、完成したら厚いレンズのせいで別物になってしまう、ということが起こるんです。
度が強い方がやりがちな、4つの失敗
- 強い度数なのに、薄型レンズを使わない — 厚みがそのまま出てしまいます
- 歪みを抑えた設計のレンズにしない — 見え方にも、見た目にも影響します
- 厚みが出やすい大きなフレームを選ぶ — レンズの横幅が大きいほど、縁が厚くなります
- レンズの厚みに耐えられないフレームを選ぶ — 形によっては、そもそも入れられません
ですので、お客様のフレームをお選びするときは、必要以上に厚いレンズにならないよう、レンズ幅を必ず確認しています。 「デザインは素敵だけれど、この方だとレンズが厚くなりすぎるな」と感じたら、似た雰囲気でもう少し小ぶりなものをお出しすることもあります。
度が強くてお悩みの方は、強度近視のメガネ選び完全ガイドもあわせてどうぞ。
信頼してもらえないと、いいメガネは作れません
ここまで読んでくださった方に、最後にひとつだけ。
お客様がご自分では絶対に選ばないフレームを提案して、しぶしぶかけてみたら、びっくりするほど似合った。 ——こういうことは、しょっちゅうあります。
言い方は大げさかもしれませんが、人生が変わるくらいかわいく、かっこよくなる方がいらっしゃいます。正直に言うと、このセンスに関しては天職だと思っています。
そして、そういう体験をされたお客様は、わたしの言うことを信頼してくださるようになります。 これが、実はとても大事なんです。
なぜなら、レンズは出来上がりをお見せできないからです。
フレームは、かけて鏡を見れば分かります。でもレンズは、「この設計のほうが歪みが少なくて、薄く仕上がります」と説明しても、その場で見せることができません。 信頼していただけなければ、選んでもらえないんです。
特に、度数が強くてレンズの金額が高くなりやすい方。ここで信頼していただけないと、お客様は高い金額を出すことを選びません。
その結果どうなるか。せっかく似合うフレームを選んだのに、分厚いレンズが入って、かっこ悪いメガネに仕上がってしまうんです。
これが、わたしがいちばん避けたいことです。
だからこそ、まずフレームで「この人に任せて大丈夫だ」と思っていただく。そのうえで、レンズの話を聞いていただく。この順番を、いつも大切にしています。
まとめ
- 顔型だけでは、似合うメガネは決まりません。「丸顔＝スクエア」は半分しか当たっていません
- 似合うかどうかを決めるのは、目の幅・眉のカーブ・ブリッジ・天地幅と横幅・智の飾り・縁の太さと色
- 芸能人や友達に似合っていても、自分に似合うことはほぼありません
- かわいくても、高くても、似合わなければダサいだけです
- 高いほうばかりすすめてくる店員さんには、一度立ち止まって
- 自分では見えない横顔・智のまわりは、動画を撮ってもらうのがおすすめ
- フレームのサイズはテンプルの内側の数字で分かります
- メガネ選び上手な人は、レンズが入ったあとまで想像しています
- 度が強い方は、薄型・歪みを抑えた設計・小ぶりなフレームを
メガネは、顔のど真ん中にある、毎日使うものです。
だからこそ、「かわいいから」「高いから」ではなく、「自分に似合うから」で選んでいただきたいと思っています。
お店に行ったら、ぜひスタッフを頼ってください。遠慮なく「似合うものを選んでほしい」と言ってみてください。わたしたちは、それがいちばんうれしいんです。
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